Smoothie B & B

Puisque vous aimez les recettes de smoothie, voici une recette éclair pour accompagner vos déjeuners ou à apprécier entre deux activités. Ce smoothie met en vedette le bleuet et le basilic. Ce mélange curieux est délicieux vous verrez ! À la base, c’était ma recette de lait frappé préféré.  Je l’ai donc métamorphosé  en smoothie pour pouvoir l’apprécier sur une base plus régulière. Par contre, je vous conseille fortement d’essayer de remplacer le yogourt pour de la crème glacée à la vanille un de ces jours où vous aurez besoin d’un petit remontant sucré !

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Ingrédients

  • 1/2 tasse de bleuets surgelés
  • 1/2 tasse de yogourt à la vanille
  • 3 feuilles de basilic frais (ou 2 si vous n’êtes pas certain..)
  • 1 c. à soupe de sirop d’érable
  • 3/4 tasse de lait

Vous n’avez qu’à tout mélanger les ingrédients dans un mélangeur électrique jusqu’à ce que la préparation soit bien lisse.

Bon smoothie !

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